Professorin Daniela Voigt eröffnet mit „Frei von toxischen Einflüssen – Wie Sie Manipulation erkennen, Grenzen setzen und sich Ihr Leben zurückholen": Sie zeigt, wie toxische Dynamiken in Job, Beziehung und Familie wirken, woran Sie sie frühzeitig erkennen und wie der Ausstieg gelingt – klar, alltagstauglich und ohne Psychofloskeln.

Im Anschluss zeigt Dr. Eva Kalbheim in „Lebensfreude und Resilienz in schwierigen Zeiten", wie Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation zu mehr innerer Balance, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag verhelfen – mit inspirierenden, alltagstauglichen Impulsen.