Du erlebst Menschen, die mit psychischen Herausforderungen, wie Panikattacken, Trauer, Essstörungen oder Depressionen, kämpfen. Du möchtest helfen, doch manchmal fehlen dir die richtigen Worte. Du weißt nicht so recht, was du tun kannst. In der Lesung zeigt dir Catrin Hüsken, wie du schnell, angemessen und sicher erste Hilfe in psychischen Krisen leisten kannst. Außerdem erfährst du, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es beeinflussen kannst.

Mit: Catrin Hüsken, Heilpraktikerin und Traumatherapeutin

Dauer ca. 30 Minuten mit der Möglichkeit für Fragen und Austausch.