Länger leben, gesund bleiben. Was wäre, wenn die zweite Lebenshälfte kein Ausklingen, sondern der Beginn eines neuen, wunderbaren Lebensabschnitts wäre? Mit persönlichen Geschichten und Erkenntnissen und dem Wissen rund um Longevity, integrative Ernährung, Fasziengesundheit und Achtsamkeit verbindet die Autorin Wissen mit echtem Leben. In ihrer Lesung lädt sie dazu ein, das Älterwerden neu zu betrachten, nicht als Verlust von Jugend, sondern als Chance, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen und mit kleinen Veränderungen gesund, kraftvoll und voller Lebensfreude älter zu werden.

Mit: Brigitte Eduardoff, Fasten-, Ernährungs- und Gesundheitstrainerin

Dauer: ca. 30 Minuten mit der Möglichkeit für Fragen und Austausch.

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Die beste Zeit beginnt jetzt 

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