Wir kommunizieren mehr denn je – und verlieren dabei zunehmend den Kontakt zu uns selbst. Denn in einer Welt ständiger Erreichbarkeit bleibt immer weniger Raum für Stille.

Im Impulsvortrag über die Kraft der Stille zeigt Thomas Herdin, warum nicht zu wenig Kommunikation das Problem unserer Zeit ist, sondern zu wenig Stille.

Dabei bedeutet Stille weder Schweigen noch Rückzug. Im Gegenteil: Sie schafft jenen inneren Freiraum, in dem wir wieder bewusster wahrnehmen, unsere Aufmerksamkeit zurückgewinnen und Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Stille hilft uns, nicht auf jeden Reiz sofort reagieren zu müssen. Dadurch entstehen neue Möglichkeiten für emotionale Selbstregulation, innere Klarheit, gelingende Kommunikation und tragfähige Beziehungen.

Ausgehend von Thomas Herdins neuem Buch „Stille – ein Weckruf zur digitalen Selbstfürsorge“ lädt der Vortrag dazu ein, Stille als überraschend aktuelle Ressource für ein gelingendes Leben in einer hochvernetzten und überreizten Gegenwart neu zu entdecken.